月子食谱:乌豆煲鲫鱼汤

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2016年04月26日 10:53:07 
      材料 主料:鲫鱼1条,乌豆2两,眉豆2两,花生2两,陈皮1片 做法 1、乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜,去水备用。 2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。 3、锅注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可。 贴士:若可以最好不加盐,因盐份会让水……

  材料

乌豆煲鲫鱼汤

  主料:鲫鱼1条,乌豆2两,眉豆2两,花生2两,陈皮1片

  做法

  1、乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜,去水备用。

  2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。

  3、锅注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可。

  贴士:若可以最好不加盐,因盐份会让水份聚积。

上一篇:月子食谱:花生猪蹄汤
下一篇:没有了
  • 月子食谱大全推荐
  • 幼教微信公众号 全国3亿幼教正在关注

手机打开微信 扫描上方二维码关注
全国幼教微信公众号