月子食谱:银耳水果羹

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2015年08月12日 09:51:34 加入育儿微社区
      材料 泡发好的银耳150克、月子水800毫升、属性温和的水果50克 做法 1、将月子水、泡发好的银耳入砂锅,大火煮沸后转小火2小时左右。 2、加入切成小块的水果再煮5分钟,关火后焖10分钟后趁热食用。……

  材料

银耳水果羹

  泡发好的银耳150克、月子水800毫升、属性温和的水果50克

  做法

  1、将月子水、泡发好的银耳入砂锅,大火煮沸后转小火2小时左右。

  2、加入切成小块的水果再煮5分钟,关火后焖10分钟后趁热食用。

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