药膳食谱:药膳炖鲜鲈

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年08月29日 10:04:05 

  材料

药膳炖鲜鲈

  中药行炖补药

  一帖

  鲜鲈鱼

  1尾

  红枣

  1包

  盐巴

  少许

  做法

  step1 1

  这是直接去中药行请老板帮我搭配适合全家人的补帖~

  step2 2

  鲜鲈鱼一尾,请鱼贩帮忙清除内脏和剁成一块块,回来再稍加冲洗干净即可~

  step3 3

  中药店的红枣不漂亮,我自己换了更好吃的红枣

  step4 4

  将鲈鱼及所有食材备齐后放入8分满水汤锅中

  step5 5

  有请咱家之宝【大同电锅】搞定~(外锅水约2.5碗水)

  step6 6

  热腾腾鲜美的药膳鱼汤有请

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