孕妇怀孕食谱:山药乌鸡汤

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年08月29日 09:42:27 

  材料

山药乌鸡汤

  乌鸡一只,山药一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,红枣八粒,八角两粒,葱两段,姜四片,盐适量

  做法

  1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开,捞出。

  2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠 香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时。

  3、再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,加适量盐调味儿即可。

上一篇:怀孕期间食谱:小芋头烧鸡翅
下一篇:没有了
  • 孕妇怀孕期间食谱推荐
  • 关注我们