儿童食谱营养花样饭:雪白菇鸡肉炖饭

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年01月17日 10:19:25 
      材料 糙米 100ml 白米 100ml 鸡高汤 250ml 葱花 1枝 蒜仁 6个 雪白菇 半包 鸡胸肉 200g 芝司乐低脂起司 1片 无盐奶油 1小匙 黑胡椒粒 适量 义大利香料 适量 做法 step1 1 葱绿、葱白切花。蒜仁、雪白菇切碎。鸡胸肉切……

  材料

雪白菇鸡肉炖饭

  糙米

  100ml

  白米

  100ml

  鸡高汤

  250ml

  葱花

  1枝

  蒜仁

  6个

  雪白菇

  半包

  鸡胸肉

  200g

  芝司乐低脂起司

  1片

  无盐奶油

  1小匙

  黑胡椒粒

  适量

  义大利香料

  适量

  做法

  step1 1

  葱绿、葱白切花。蒜仁、雪白菇切碎。鸡胸肉切丁。

  step2 2

  热锅,加入无盐奶油,搅拌到奶油融化为止。

  step3 3

  依序放入蒜仁、葱白、鸡肉、雪白菇搅拌,直到奶油的味道出来后,撒上适量黑胡椒调味,再次搅拌。

  step4 4

  以电子锅内锅将米洗好后,放入刚才做好的「奶油白菇」。

  step5 5

  加入鸡高汤(我是用康宝鸡汤块)后,搅拌均匀。放入电子锅,按下煮饭开关。

  step6 6

  在开关跳起时,趁热加入葱绿和撕碎的起司片,搅拌均匀,使起司融化。

  step7 7

  装盘,撒上义大利香料。

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