红烧肉盒餐

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年03月13日 16:44:12
      原 料: ● 米饭:220克。 ● 红烧肉:猪肉60克、油炸面筋20克、胡萝卜30克、葱、姜。 ● 韭菜花炒花枝:花枝20克、韭菜花40克、姜、油5克。 ● 炸薯条:甘薯100克、油5克。 做 法: ① 红烧肉:猪肉、胡萝卜切成二公分大小之方块,与泡过水之油炸面筋一……

  原    料:

  ● 米饭:220克。

  ● 红烧肉:猪肉60克、油炸面筋20克、胡萝卜30克、葱、姜。

  ● 韭菜花炒花枝:花枝20克、韭菜花40克、姜、油5克。

  ● 炸薯条:甘薯100克、油5克。

  做   法:

  ① 红烧肉:猪肉、胡萝卜切成二公分大小之方块,与泡过水之油炸面筋一起入锅中,并加入酱油、葱、姜、水以小火烧至入味。

  ② 韭菜花炒花枝:花枝切条,以酒、姜、葱、盐腌一下,韭菜花切段,起油锅,爆香葱、姜加入花枝炒熟调味即成。

  ③ 炸薯条:甘薯去皮切条状,拌点盐,以油炸至金黄色盛起。

上一篇:萝卜糕盒餐
下一篇:小青蛙盒餐
网友评论
  • 学童盒餐推荐
  • 妈咪爱婴网育儿微博