解暑降火类:绿豆薏米粥

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年09月01日 09:41:12 

  材料:绿豆1/2杯、薏米1/4杯、大米3/4杯、莲子1/3杯、水9杯

绿豆薏米粥

  做法:

  1、绿豆、薏米和大米一起淘洗干净,然后加9杯水,这个水量是煮得比较稀的

  2、电高压锅“粥”档预约一下,到饭点就可以吃了,这款因为煮得比较稀,夏天的时候放凉了喝也很不错,不怕水分涨干

  功效:清热解毒去火,抗菌抗过敏

上一篇:解暑降火类:柠檬蜜
下一篇:没有了
  • 解暑降火类推荐
  • 关注我们