儿童营养食谱:儿童创意炒饭

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年07月27日 10:46:09 
      用料 鸡蛋 2个 西兰花 4朵 香肠 适量 胡萝卜 适量 黄瓜 适量 海苔 1片 米饭 适量 盐 适量 油 适量 小葱 适量 儿童创意炒饭的做法 平底锅加热,倒入少量油,放入少量蛋液,煎个小鸡蛋饼,剪成两朵小白云,再把剩下的蛋液炒碎。香肠切5片,做成太阳、阳光、三朵花。黄瓜切出花……

  用料

儿童创意炒饭

  鸡蛋 2个

  西兰花 4朵

  香肠 适量

  胡萝卜 适量

  黄瓜 适量

  海苔 1片

  米饭 适量

  盐 适量

  油 适量

  小葱 适量

  儿童创意炒饭的做法

  平底锅加热,倒入少量油,放入少量蛋液,煎个小鸡蛋饼,剪成两朵小白云,再把剩下的蛋液炒碎。香肠切5片,做成太阳、阳光、三朵花。黄瓜切出花茎和花叶,海苔剪出树干。再把剩余的黄瓜、香肠、胡萝卜、西兰花、小葱切碎。

  儿童创意炒饭的做法 步骤1

  热锅,入油,放西兰花炒2分钟左右至熟,放米饭和盐,盛出分成两份,一份做树,一份炒饭。

  重新热锅,放油,放葱末爆锅,放胡萝卜略炒,放香肠,鸡蛋碎,黄瓜和西兰花炒制的米饭。

  造型!开动啦~~~

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