孕妇安胎食谱:木耳姜红糖粥

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年07月27日 10:32:03 
      主料:大米50g、黑木耳30g、生姜20g、红糖 木耳姜红糖粥做法 1、准备好黑木耳、红糖、生姜、大米。 2、黑木耳提前泡发、洗净;生姜洗净切细丝。 3、大米洗净,入砂锅;加入适量冷水煮开。 4、倒入生姜,熬煮20分钟。 5、加入黑木耳,熬煮15分钟。 6、加入红糖,煮5分钟。煮好……

  主料:大米50g、黑木耳30g、生姜20g、红糖

木耳姜红糖粥

  木耳姜红糖粥做法

  1、准备好黑木耳、红糖、生姜、大米。

  2、黑木耳提前泡发、洗净;生姜洗净切细丝。

  3、大米洗净,入砂锅;加入适量冷水煮开。

  4、倒入生姜,熬煮20分钟。

  5、加入黑木耳,熬煮15分钟。

  6、加入红糖,煮5分钟。煮好的粥盛入碗中,温热食用。

  7、熬煮好的粥,盛入碗中,趁热食用。

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